Robert Karaś

Robert Karaś

Najlepszy triathlonista świata na dystansach ultra. Posiada rekordy świata na trzech dystansach: 5x Ironman, 3x Ironman i 2x Ironman.

21 września 2021 roku w Meksyku Robert Karaś pobił dotychczasowy rekord świata na dystansie pięciokrotnego Ironmana, należący do Richard Junga (Niemcy), o prawie 5 godzin. Dystans 19 km pływania, 900 km jazdy rowerem211 km biegu pokonał w 67 godzin 58 minut i jedną sekundę. Co ważne podkreślenia, dokonał tego na trasie położonej około 2000 m n.p.m., nie korzystając praktycznie ze snu. Łączny czas, jaki przeznaczył na drzemki to około 2h.

Międzynarodowy Związek Ultratriathonu (IUTA) tak opisał osiągnięcie Roberta na swoich stronach:

„What a great moment in history of ultra triathlon! Robert Karaś set a new World Rekord at a Quintuple continuous. Congratulation! Swim: 4:37:30h / T1 + Bike: 32:06:08h / T2 + Run: 31:14:23h”.

Tym wyczynem Robert przypieczętował ostatnie lata sukcesów w ultratriathlonie i udowodnił, że obecnie na ma sobie równych. W roku 2019 odzyskał mistrzostwo świata na dystansie podwójnego Ironmana, przy okazji poprawiając swój rekord świata z 2017 roku o 1 godzinę i 4 sekundy. Zawody Double Ultra Triathlon rozgrywane były w miejscowości Poniewież (Litwa).
Pływanie 7,6 km – 1:46:54 – średnie tempo 1:24 min/100 m
Rower 360 km – 9:55:01 – średnia prędkość 36,3 km/godz.
Bieg 84,4 km – 7:00:48 – średnie tempo 5:00 min/km
Razem: 18 godzin 44 minuty 38 sekund. 

roku 2018 został mistrzem i rekordzistą świata na dystansie potrójnego Ironmana (15-letni rekord świata pobił o 59 minut). Zawody: Triple Ultra Triathlon rozgrywały się w niemieckim Lensahn.
Pływanie 11,4 km – 02:41:19 – średnie tempo 1:24 min/100 m
Rower 540 km – 15:23:57 – średnia prędkość 35,07 km/godz.
Bieg 126,6 km – 12:43:41 – średnie tempo 6:01 min/km
Razem: 30 godzin 48 minut 57 sekund

W książce autorstwa Łukasz Grassa pod tytułem „Robert Karaś – Moja Siła”, nad którą prace dobiegają końca, Mistrz Świata podaje jeden ze swoich ulubionych cytatów, które motywują go do walki. Są to słowa katalońskiego długodystansowca, narciarza wysokogórskiego (skialpinisty), kolarza górskiego, duathlonisty Kiliana Jorneta Burgadę:

“Nadszedł czas, by cierpieć, nadszedł czas by walczyć, nadszedł czas, by wygrywać”.

Najważniejsze osiągnięcia

,,Dare to be great, be powerful, beyond measure.” - Marianne Williamson
  • 1 miejsce Deca Ultra Tri Mexico Quintuple Continuous, Meksyk 2021 (19-900-211) 67:58:01 – rekord świata

  • 1 miejsce Mistrzostwa Świata IUTA World Championship Panevezys Ultra Triathlon, Litwa 2019 (7,6-320-84,4) 18:44:38 – rekord świata

  • 1 miejsce Ironcat l’Ampolla, Hiszpania 2019 (3,8-180-42,2) 8:13:43 – rekord Polski

  • 1 miejsce Mistrzostwa Świata Triple Ultra Triathlon Lensahn, Niemcy 2018 (11,4-540-126,6) 30:48:57 – rekord świata

  • 1 miejsce Mistrzostwa Katalonii Ironcat l’Ampolla, Hiszpania 2017 (3,8-180-42,2) – rekord trasy

  • 1 miejsce Puchar Świata Double Ironman, Emsdetten, Niemcy 2017 (7,6-360-84,4) 19:44:42 – rekord świata

  • 1 miejsce Cologne Triathlon Weekend, Kolonia, Niemcy 2017 (3,8-180-42,2)

  • 1 miejsce Ocean Lava Tri Santa Cruz, Teneryfa 2016 (1,9-90-21,1) 3:48:57 – rekord trasy

  • 1 miejsce Polskaman Triathlon Wolsztyn 2015 (3,8-180-42,2) – rekord Polski

  • 1 miejsce Mistrzostwa Świata Strażaków Challenge Roth Niemcy 2015 (3,8-180-42,2)

  • 1 miejsce Mistrzostwa Polski Seniorów w Bydgoszczy 2014 (3,8-180-42,2)